您好！ 宝宝排铅多吃些富含蛋白质的食物．铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。增加蛋白质可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等；多吃含钙高含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。 还有南瓜、茄子、白...菜等。另外海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜；豆制品：豆浆、豆粉、豆腐、腐竹；奶制品：如鲜奶、酸奶、奶酪等；蔬菜：金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质．平时多晒太阳，另外遵医嘱补充一些药剂．