原因：产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。 产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。 肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环...的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”。 制痛对策： 1.产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。 2.对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。 3出现上述症状可请中医师指导，正确使用药物治疗。 你也可以配双硅胶的后跟垫或者全足垫使用，能很好的缓解行走时的痛疼。如果有什么问题可加我扣随时问我的。希望能帮到您。我的会员名就是我的扣扣号码

足跟痛常见于 ①跟骨骨刺 ②足跟下脂肪垫发炎 ③足跟骨的骨膜发炎 ④跎筋膜炎。足跟痛不同于风湿骨病的发病原因，很多患者错当风湿骨病来治，结果久治不愈，令患者痛苦不堪。治疗若不及时，轻者行走疼痛，重者不能下床、行走，随着年龄的增大甚至导致瘫痪！因此，治疗刻不容缓

你好 如果排除骨质增生的可能，考虑是肾气不足引起，建议检查一下对症治疗。