你好：你是坐月子期间，腰部受伤了。建议你最好到正规医院检查一下有无骨折，如果无骨折可以开一些在哺乳期可以使用的治疗跌打损伤的药物使用。最近要注意先减少活动，24小时后可以局部热敷促进愈合。祝早日恢复健康！