芒果本身是一种营养丰富的热带水果，每次适量，不要一次吃太多，而且最好是每天给孩子吃两种不同的水果，芒果吃多了容易上火，可以搭配着西瓜或梨吃。吃完芒果后要尽快洗手洗脸，以免引起过敏。