满意回答
如果对自己的身材感到困扰，并因此影响了自信和心情，那我宝哑就支持瘦身！我自己就生泳寸一沙眠直在和日渐隆起的腹部拉锯呢！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
每天坚持有氧锻炼，饮食上以蔬菜，豆制品，瘦肉，鱼。蛋奶为主，限制粮食，食糖摄入，避免腌制，油炸食品。
你好，产后可以每天跑下步，泡上半个小时左右，或者去广场跳下舞也可以瘦身，不要吃过于油腻的食物。
减肥的话母乳喂养有一定的帮助，然后就是注意蛋白质的摄入，可以少熬夜
产后半年内不能太剧烈的运动，因为我们女人生完孩子，身体的各个器官都得归位。可以选择多散步，
加载更多