您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚、感受风寒湿邪气的问菜佳题。可以请中医大夫看看，栋减搁选择中药如六味地黄汤、黄芪坐抽桂枝五物汤、桃红四物汤等加减治疗。