现在30周，每天晚上睡觉都一个接一个的做梦，经常是一些不开心的梦，对宝宝会不会有影响？有什么方法可
183*****101 2014-09-05 09:43
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你可能是心里有事吧，你可以进宝妈群，没事一起聊聊天吧群里有400多姐妹了304345455你看看还能加进去吗
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。