鸽子汤营养丰富，一般在月子或哺乳期间食用，对产乳有帮助，但不等同于用鸽子汤就能下奶。食补催奶的猪蹄汤、鸡汤您不能喝，而鱼汤不想天天喝，食补催奶最好的方子就只有贵州奶稻催奶粥了，一般吃2到4天就见效，不用重复食用，这个可能最适合你了。