你好，根据你描述的这种情况来看现在出现的便秘有可能是由于饮食不当或者是由于身体的一些代谢编挎脂失调肠胃功能障碍等情况引起的。基本上和青春期没有什么直接的关系一般青春期代谢失调很容易会造成脸上起一潜炼些小痘痘或者是一题写内分泌功能障碍。 你的建议就是首先适当的注意饮食多吃利于消化和清淡的食物，我对肚子进行一富慕些按摩，适当的做一些运动，同时也可以适当的饮用一些，消化酶片口服一些决明子茶也有一定的调理的缓解作用。