指导意见：你好，月子里休息不好，要照顾宝宝，很辛苦，也会影响食欲。建议多休息，增加营养，想吃什么可以让家里人准备。平时多喝点汤类的饮食，母鸡汤、鱼头汤、大骨汤等，有助于乳汁的分泌。

我一直吃的蔬菜，因为我不吃肉肉

也是吃不下

在月子里都那样没有胃口呢，出了月子就会好了

我也吃不下，天天就这几样