哺乳期间母体用务要注意均衡营养，不可单纯只仅是荤腥食物，也要适当进食新鲜的水果蔬菜，平衡饮食营养，乳汁营养才会合瓣纺理，对宝宝的生长发育才有利。平时可以根据自身悟抓险口味选择维生素和矿物质含量丰富的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等等。合理喂养宝宝，注意防寒保暖，定期监测宝宝身体发育进展情况。