老人说不行，但她们那时却什么都要做 每天洗脸刷牙是必须的，最好是开水放凉后不冷就可以洗了，温开水也行，总不至于不洗吧，一个月不刷牙，谁受得了啊。 洗尿布就不要洗了，首卫呈先洗东西是要用力的，刚生产完，身体还很虚，要慢慢静养，最好宝宝都要少抱，抱多了或坐久了腰会疼的，现在天冷，坐月子又怕热，稍不注意就会凉到，特别是手臂这些，一辈子啊，还是要注意 你坐局之月子总有人照顾吧，照顾的人就要洗洗刷刷的。 坐月神佳顿子真的要多睡，没事时不要坐起来，自古以来的传统是有道理的，吃饭喝汤千万不要站着吃。 总之我是过来人，很多精力没办法祥谈，你要多注意身体，月子是很重要的，月子坐得好，以后一辈子身体会很好，抵抗力强，有可能会比你没生前要好。