您好，很高兴为您解答！宝宝 缺钙 建议您要注意平时的饮食，让宝宝多吃些含钙丰富的食物，比如，奶、蛋、豆制品、虾、紫菜、海带等，这些都可以做给宝宝吃，平时要注意多让宝宝晒晒太阳，以促进钙的吸收，也可以适当补充钙剂，希望我的回答能帮助到您，愿宝宝茁壮成长！

给宝宝选补钙产品要慎重，我家宝宝是喝淡奶味的小儿迪巧，不刺激宝宝味蕾，宝宝也喜欢喝，补钙效果不错的

妈妈可以给宝宝补充些营养型的钙剂，如牛 乳钙 ，宝宝容易吸收，平时给宝宝多吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，如果天气好，可以带宝宝去晒晒太阳，或给宝宝补充些 鱼肝油 ，来促进宝宝钙的吸收。宝宝缺锌可以通过合理膳食进行预防。含锌量较高的食物为海产品，其中以 牡蛎 最高。各种肉类、奶类、...蛋类、坚果类含锌量居中。

理解楼主的心情，我一直是给我家宝宝最好的，和最安全的，吃的用的都是有经验朋友介绍的，毕竟有人用了才感觉放心，宝宝补钙我选的小儿迪巧，淡奶味的，接近 母乳 ，很科学，宝宝一点也不排斥，效果挺不错的。