您好： 翻身练习：训练小儿从仰卧位翻身至俯卧位。婴儿仰卧位，成人左手将婴儿右手向头部方向轻轻拉直，右手轻握小儿右膝盖内侧。让他左腿弯曲，并利用右手腕背力量使小儿右腿贴于床垫或地板上，然后轻轻提起小儿左边腿部，顺势让他右滚，翻成俯卧位。用同样步骤辅助小儿从左侧翻滚至俯卧位。每日训练2～3次，左右翻身各...l～2次。逐渐训练孩子不需要帮助成功翻身。 不同阶段的宝宝动作发育不同， 宝宝一般在七个月会独坐较稳，六个月可开始训练坐，过早独坐易引起骨骼的变形。平时可以给宝宝进行一些适当的动作训练，对宝宝动作发育会有一定的帮助。 当小儿能稳定的独坐后可着重训练小儿的平衡能力。让小儿独坐在床上或地铺上，训练小儿坐着转头转身寻找。还可准备一张适中的小凳子，孩子坐上去时，双脚刚好可触及地面，而且脚掌与小腿、小腿与大腿、大腿与躯干的角度均成直角。家长用手扶住孩子大腿，不要扶他的背，让他自己寻找平衡点。待孩于坐直后，成人可试着松开一只手，只用一手扶住孩子的一侧大腿，另一手以玩具吸引小儿转头转身寻找玩具。左右交替诱使小儿左右侧转，在学习转侧中寻找平衡点，并且练习用脚来支撑身体。 7个月的宝宝在奶量保证的基础上辅食的添加应多样化，宝宝可以添加烂面条、稀粥、肉泥、米粉等等，凡是符合宝宝吞咽能力的、容易消化的食物都可以慢慢添加起来，添加时要遵循由少到多、由稀到稠、习惯一样再添一样的原则。