你好，这个是产后体质虚弱引起的，生产会出血，引起体质虚弱，贫血等症状，需要慢慢调理，增加营养，多休息，避免劳累，有助于缓解，平时多喝点汤类的饮食，母鸡汤、鱼头汤、大骨汤等，有助于乳汁的分泌。