要缓解咳嗽的问题可以在室内要保持适当湿度，不要辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。还可以辅助按摩背部的穴位。