孩子没有断奶的时间不能减肥的，建议孩子断奶了以后再减肥，我们要对孩子负责啊，产后大部分是腹部比较胖的，腹部不太好减啊，运动吧没有办法运动吧，不过建议你可以摇呼啦圈的，我是采用的摇呼啦圈和结合减肥产品减下来的，我用的产品是一个叫牛奶减肥网的，这个产品服用过程中没有副作用的，效果还是很不错的，我用了一个...疗程的。小腹平了，不过胸小了点，我的办法不一定适合你，祝你减肥成功。

建议多运动，比如爬山 蹦迪什么的。少在电脑前面活动。你要买的东西就全买了嘛！不要节约那么点，这年头不差钱。身材最总要！顺便买些保健品 比如说膳食纤维 葡萄籽 各种维生素C D E 恢复体质平衡 。