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怀孕荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妇情绪不太稳定，精神和心理上都变得比较敏感，对于压力的耐受力也会降低，常会有高俗忧郁和 失眠 等症状的发生。稳定心情很 重要,不要有太多的压力。孕妈咪在妊娠期，采取蛋射菜左侧卧耀查位睡姿是孕妈咪的最佳睡眠姿势。
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你好，依据你所说的情况，你应当是怀宝宝后导致的这些症状建议你保持心情愉悦，可以多看一些怀宝宝后的书籍，适量活动，多吃新鲜蔬菜和水果，多和家人，朋友聊天，定期做好怀孕期检查
您好，依据你的情况分析 在怀宝宝期间导致的两种主要荷尔蒙是雌激素和黄体素，使得准妈妈的情绪好像高低起伏极大，对于压力的耐受性也下降。建议可以口服谷维素片+维他命B1片+安神补脑液进行调养。