我13岁了,小学五年级,身高153,农村孩子,女,体重45千克,请问各位哥哥姐姐叔叔阿姨,怎么才能

我13岁了,小学五年级,身高153,农村孩子,女,体重45千克,请问各位哥哥姐姐叔叔阿姨,怎么才能减肥,我不想再当胖妞,不想被别人起外号
匿名用户    2015-06-20 22:49    

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可以每天早局源立上起早点跑步,早上一定要吃碗佳,神悟中午少吃些,晚上也少吃些,晚上可以吃过饭歇歇后出去散步,也可以坐坐仰卧起坐

匿名用户   2015-06-20 22:51
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其他回答

稍微胖一点,但是你还在发育身体不要理会她们。等你长大了会有傲人的身材

匿名用户    2015-06-20 22:50

等你二十岁的时候就自然瘦了 现在是发育的时候 减肥会胸小

匿名用户    2015-06-20 22:52

这个比例只能说是有肉,不能算胖吧

匿名用户    2015-06-20 22:50

不胖

匿名用户    2015-06-20 22:50
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