我家宝宝也是！

你好，如果宝宝的舌苔比较重，一般是宝宝消化不良引起的，这种情况平时尽量要注意，妈妈不要吃一些油腻的不容易消化的东西，可以给宝宝吃益生菌调理。

我家宝贝那时候有白色的舌苔！有的说是奶痂！有的说是上火！我没有特殊处理过，现在宝贝过百天了！已经没有了

你自己本身也要多喝水，多吃水果

多喝开水多排尿，还有看看宝宝是怎么上火的，奶粉喝的还是你母乳本身（宝妈上火）