你好，考虑是便秘，建议顺时针按摩腹部，有助于排便，平时多喝水，母乳喂养的妈妈多吃新鲜和蔬菜和水果，饮食以清淡为主，避免辛辣和刺激性食物。可以服用妈咪爱。