哺乳期妇女能长期服用维生素E吗？
匿名用户 2014-04-23 18:15
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是可以的！维生素E本身就是人梅今体原材料之一…维生素不是药物殖径侨！但是你选择维生素E是一定要慎重！不能从医院购买！我建议！用纽崔莱营养保健食中的维生素细露E比较好… 采纳哦
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你好.可以服,但不是最好补充方法,可以通过下面饮食补充.维生素E主要存在于植物性食品中，在棉子油、玉米油、花生油、芝麻油及菠菜、莴苣叶、甘薯、鲜奶油、全牛奶、豆、蛋、牛肝、胡萝卜、番茄、苹果、鸡肉、香蕉、面包、土豆等食物中含量较多。
可以长期适量吃些。因为我们所吃的食物中也含有多种维生素，建议适量服用最好。