病情分析： 你这样和哺乳期的劳累。休息不好，肝郁脾虚，睡眠不好有关系 指导意见： 应注意吃一些山药粥，酸枣仁粥，薏米粥，注意多喝汤忌生冷辣，不要吃油腻的食物，看看有无腹泻