你好， 产后 便秘 严重是由于运动量的减少，胃肠功能减弱，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。大便已秘结，无法排出体外时，可使用 开塞露 ，待大便软化后就可以排出。 如果连续出现便秘可以用缓泻剂。