你要根据你自身的情况，才能觉得用不同的方法，否则眉毛胡子一把抓，也没抓栋貌出个重点。 可以按摩试下吧，就是仰起头，早晚来回上下按摩下双下巴的地方。 应该会有用吧暖劣，但要很久才能见到效果，并且很考验人的耐心，毅力。 如果要快的话，就只能试下sukeer了，主菜锅糕要就是瘦脸，瘦双下巴的，市场反应还不错，现在就这个好行。 食物疗法的话，估计就是瘦身瘦脸的哪些了，自个去找找。