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你好，这种情况建议你可以用热毛巾局部热敷一下，适量按摩，可以舒筋活血柿锅沙，促务高进血液循环暖脂。注意局部保暖，症状会慢慢恢复的。
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剖腹 产后 体内流失了大量的 微量元素 ，只要补充及时，再加上调养得利，肯定是可以恢复的
根据您的描述，不排除腰椎病变建议到医院行腰部CT检查、肌电图排除腰椎病变引起
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