问题分析： 你好，坐月子期间用热水器的热水是没问题的，洗脸刷牙用温水，洗澡水温热，不能受凉 意见建议： 不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，卧床休息，不做重体力劳动，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染