应该是您的牙龈发炎或者是牙周炎的症状。一般有长期塞食物的话牙龈会出现红肿的情况甚至出现牙周袋。 建议您去口腔科检查一下。如果没时间的炼劣话可以使用牙线把牙与牙之间的缝隙清理一下。平时刷牙时牙刷的刷毛和沃电脑牙齿成大约45度角， 建议：在一到两颗牙齿的范围轻轻左右震颤5－10次，震动的范围不超过一颗牙的宽度，然后刷上牙向下卷动两次，刷下牙向上卷动厉逼两次。