我这月子里总是睡不着怎么办，一闭眼睡觉就脑子里乱想事情，我是不是有点产后抑郁症啊
帛琴心_1MeK 2014-03-07 14:26
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这个是有点的，我当时生完孩耀告子，也做了宝宝发育不好、畸形的怪扬高梦，是因为太险截沙在乎宝宝，所以压力很大。宝妈一定要调整好自己的情绪，因为只有通过我们自己的调理才是最好的，万一真的要通过服药了，那自己想调节都不可能，吃药对身体伤害还很大。
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其他回答
我正在坐月子也是这样，可能是想的太多了，又没人聊天、自己胡思乱想，我也怕产后抑郁，那样会更难受，我们一起努力，想开点
放松心情，不能给自己太大的压力，多跟身边朋友或是家人互动啊，凡事要往好的方面去想，多想些开心的事情。
建议宝妈要放宽心，多吸收些快乐开心的事情，可以找朋友聊聊天，不要总自己闷着
是坐月子吗
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