你好，三个月的宝宝，可以补钙了，婴儿补钙，一般可以吃葡萄糖酸钙口服液或补钙的颗粒，但不应该吃钙片，这么小的孩子胃酸浓度很低，服用钙片是不容易消化的。 鱼肝油现在是可以服用的，它和补钙的产品配合服用，吸收效果是很好的。