你好，哺乳期的妇女可以吃的，对宝宝有没有不良影响的。

喝点板蓝根

喝姜汤水…………

吃点药，，

你好，根据你说的情况，宝妈应该是感冒了，建议吃点药，板蓝根冲剂，阿莫西林胶囊，如果发热的话就吃退热药对乙酰氨基酚，多喝水，多休息，避免受凉。