如果孩子是缺钙的话,可以带宝宝适当的户外活动,因为紫外线能够帮助宝宝体内合成维生素D3,促进钙质的吸收;如果宝宝因胃肠功能紊乱睡不沉,如积食,肠痉挛等造成,可以试着轻轻帮他揉一揉腹部,看看是否能够缓解,平时多做做抚触,被动操,有条件可以游游泳,也有助于睡眠.