怀孕期间如果不想吃肉，可以吃一些像豆腐、支竹、豆浆这类的豆制品，也可吃鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼等维持胎儿蛋白质营养需求。建议孕妇每天多吃蔬果，一天应吃4两水果，即每天至少应该摄入200g的水果，并且保证有两种不同种类的水果。

宝宝咳嗽不肯吃药，可以给宝宝做雾化，雾化吸入可以缓解宝宝的咳嗽症状。如果宝宝病情较重的话，也可以给宝宝输液治疗。当然，也可以把宝宝的药掺到饭里面给他吃。

您好！ 建议宝宝适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。 烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。安排宝宝食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。

这个事情不用这么愁。你越愁，问题越严重。建议多给孩子做一些带馅的食品，把肉和菜混到一起，他自然就吃了。引导他吃也要讲究方法。可以通过暗示的方式提醒他吃，比如哪个小孩怎么怎么厉害，一口就吃掉哪个菜，或者你要给一个什么样的小孩吃，还没看清楚就被他吃掉之类的。孩子很喜欢这样的方式。