制作辅食时，可以将各种泥糊状食物和米粉混在一起。这样可以避免宝宝挑食，避免少食多餐。一开始添加辅食时，应在喂奶前给予，随着宝宝食量的增加可以逐渐增加与喂奶的间隔。但仍要以保证奶量为主，不要因为添加辅食而影响宝宝喝奶。

【辅食添加顺序】4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。

我宝満四个月就加了，先加蛋黄，把鸡蛋煮得刚刚好，不要生，也不要熟过了，自己多实验几次就能掌握好时间了。把蛋黄碾成粉状，加些奶进去和开，用勺子喂宝宝，要付出耐心，不能因为宝宝不愿吃就放弃。开始先喂八分之一或四分之一个蛋黄，一天一次，观察宝宝 大便 情况，如果没问题的话，三四天后再加大量，变为半个蛋黄，...按此下去，直到吃整个蛋黄。之后就可以再加稀饭汤、米粉了，量都是由少变多，由稀变稠，循序渐近。

【辅食添加顺序】4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。