是可以食用的，孕期建议注意合理饮食，加强营养即可。如果宝宝以前没有吃过其它辅食的话,建议还是要慎重一些的.有的宝宝肠胃敏感,过早添加辅食而且是水果,有可能会导致消化不良或者是拉肚子的