问题分析： 您在月子的时候没有保养好，之后就是要注意及时的改善，您这次造成的变化，不是说下次月子就能变回来，现在就是要及时的改善 意见建议： 建议您不要很着急，您说的情况现在就是可以及时的改善就行，下次月子的时候更加要注意保养好，这个可不是一下就能改善