问题分析： 根据您所说的情况，有腿部发冷的现象，与你所说的受寒关系很大，中医讲一般与阳虚寒凝有关系。 意见建议： 建议你首先注意好防寒保暖，避免机体感受寒凉刺激，适当增加户外体育锻炼，可以配合自我按揉以及热敷的方法缓解症状，必要时去医院就诊，并经医生确诊后积极使用拔罐以及艾灸，或者中药烫药熏洗的方...法治疗，此外注意避免使空调以及风啊直吹人体，不食用生冷寒凉的食物。