这也是天生的没办法，但结合每个人不同的体质，了解一下生活规律还是可以尝试改变，私聊吧，我帮你分析一下

女孩子进入青春期后, 乳房 仍无明显发育,表现为乳房平坦,乳头小, 乳晕 范围小,颜色浅, 或两侧乳房发育不对称,或 乳头内陷 等现象,称为乳房发育不良。需加强营养,增加体重,同时应注意加强体育锻炼,尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时,乳房自然挺拔。