流鼻血有两种原因,一是环境的过分干燥,这一点你自己可以感受的到,可以通过家用加湿器来是居室的湿度增加.二,鼻腔黏膜比较脆,可以在日常的饮水中加苦丁茶,这可以增加黏膜的韧性,从而解决流鼻血的问题