您好，自行区分是比较困难的，最好请医生检查确认，一般痱子的皮疹多是分散的小颗粒样皮疹，湿疹则多是成片的，常有渗出、脱屑等表现，总体来说二者出现的部位、皮疹形态以及治疗方法都不相同，且差别较大，不推荐自行确认，以免加重表现

湿疹反复 好了之后有点要蜕皮的那种状态 痱子就凉一点就能下去，热了还起 湿疹一般都是在脸上 眉毛的那地方比较严重 痱子就有可能的全身的了。

痱子一般只在身上，而湿疹是脸上，脖子，耳后都会长红点点，湿疹是不分季节性的，一年四季都会生，痱子一般只在夏天才会长出来。