问题分析： 您好，哺乳期应该对饮食方面格外注意，因为这关系到宝宝的健康，要多补充蛋白质，是可以用睡眠面膜的，保护皮肤，但是尽量不要进行染发烫发，这样是对宝宝不利的。 意见建议： 建议您在哺乳期不可自己随意乱服药，有些药物是对宝宝的健康有影响的，同房时做好避孕措施，不能服用避孕药物，希望对您有帮助。