你好，根据你的描述可能缺乏微量元素了眠认毫，缺乏维生素b和维生素e或者维生素b12等 建议可以到医院做一个微量元素的检查看各项数据如何，检查清楚之后再究挡针对性补泳唤充情况就应该会得到改善的了祝身体健康。