坐姿不正确，趴着写作业，平常多注意活动就好了，主涉殖要是压迫神经了，有酸暖葛辨痛的感觉，不要长时间用一种坐姿，半小时休息一下就好了。骨头响是坐久了之后，骨与骨连接处摩擦调整到人体合适状态作出的正常卜躬反应，没事