每天上午给宝宝兵贸瓣吃苹果泥，半个就行了。天天吃，并且配合蜂蜜水，府队就会改善便秘的情况。平时在饮食里多加蔬菜。.苹果水祸怨效果不如苹果泥，并且煮沸后维生素会被破坏很多。