问题分析：哺乳期不是可以穿胸衣,而是需要穿胸衣,这有利于预防乳汁瘀积导致乳腺炎及乳房下垂的作用. 您可以买哺乳期专用的胸衣,很方便哺乳,又有利于保健.

多喝汤水，汤上面的油放少点

产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致。建议服用催乳片。同时吃以下的一些食物 猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食。