煮山药粥对我们的身体是很好的，它的蛋白质很多，还有很多的维生素，而且还可以养生，也是很有营养化丛锅的，夏天了险喝粥，有利于消化，在炎热的天气，吃米饭是没有什么胃富笼口的。希望能帮助到你