多喝水多吃蔬菜水果

我本来痔疮严重要便血 现在每天早上起来一次 解脱了

这个孕妇可以吃的 而且推荐吃 哺乳期也可以 你可以百度下螺旋藻了解一下 我因为吃的好 一年吃到头 建议你买云南程海湖出品的 最大的螺旋藻基地 至于牌子 我没研究 我吃过几个 都还行 建议不要买太便宜的 一瓶200左右差不多能有500克 能吃小半年

补充一句 螺旋藻一克相当于一斤菜 我喝蜂蜜水甚么都没用 后来吃这个才好的

建议你吃螺旋藻 每天吃3克 既有营养而且还让你很通畅 保证早上一天一次