先要排除疾病的可能，建议去医院咨询一下，确定是否是因为乳房肿块或是炎症等引起的疼痛；其次就是可能因为乳汁过多，宝宝每次吃奶后没有将奶水充分排出，造成在乳房内淤积，从而引起疼痛，如果是这样，建议每次宝宝吃奶后将乳汁彻底排净，防止乳汁淤积，造成疼痛。希望可以帮助到您。