宝宝目前三个月了，正直夏季最闷热的时候，我建议母乳后可以给宝宝加适量温的白开水。母乳虽不像个别奶粉喝了会让宝宝上火，但母乳的质量与妈妈的饮食有很大关联，妈妈多食肉类有营养的食物是为了产生母乳，但同时也会增加上火的可能性，宝宝喝了这样的奶水也会上火，从而便秘。所以建议母乳的妈妈自己也要注意饮食的均衡性...。