我就是生完宝儿 宝宝都13了我非常胖 吃过减肥药 也节过…
郑湛芳_TCq8 2014-07-28 16:36
满意回答
健康指导：你好，关于瘦身，一般来说，不建议吃 减肥药 或者节食的，虽然迅速有效，然而容易反菜件弹并且损害健康，只须要平常饮食上均衡有规律，刺乡助七八分饱就可以了，少吃高热量、高脂类的食品，适量补充水分以促使代谢，其次就纪且是运动上坚持下去，运动须要坚持疗效最佳
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
瘦身办法许多，在挑选减掉肚子办法时应以运 动减掉肚子和减少饮食为主，不应当以口服药物为主，瘦身,要有耐心和恒心,坚 持就是成功!
您好，我建议你不要随手用减肥药，最好能控制饮食加积极锻炼，这样比较安全。您好，建议你在确保营养的情况下控制饮食而且积极锻炼，祝你健康。